这里是斯洛文尼亚，这里有不一样的桑拿体验！

只看楼主 · 发表于 2018-10-25 17:10:43

众所周知，桑拿浴具有排毒养颜，延缓衰老，放松身心，预防疾病的效果。斯洛文尼亚的桑拿方式多种多样，最常见的有土耳其浴、芬兰浴和红外线桑拿浴，几乎在每座城镇你都可以享受到桑拿带来的身心愉悦。而且，勤劳智慧的斯洛文尼亚人还将桑拿与各种天然物质结合起来，比如盐、草药、浴泥、矿物晶体，甚至是色彩，让其具有多种不同的功能与疗效，深受人们喜爱。那么，游客们到斯洛文尼亚旅行的时候，也来体验一把这里非同一般的桑拿方式吧！

蜂蜜桑拿

蜂蜜对人类的健康和保健有着积极的作用，除了蜂蜜按摩之外，蜂蜜桑拿房里的蜂蜜疗法也独具特色，值得一试。著名的水疗中心，如托波尔希察水疗中心（Terme Topolšica Spa）、拉什科水疗中心（Thermana Laško Spa）、巴诺夫齐水疗中心（Terme Banovci Spa）、马里博尔水疗中心，以及奥利米亚水疗中心（Terme Olimia Spa）都开设有蜂蜜桑拿项目。

巧克力桑拿

听到“巧克力”三个字，你是不是馋得要流口水了？这种香甜丝滑的食品含有极高的热量和脂肪，不仅对身体有很多益处，对我们的皮肤来说，它也是很好的营养品。当覆盖在身体上的巧克力经加热融化时，你会感觉与这种甜美的物质融为了一体。皮肤吸收营养之后会变得更光滑，而巧克力中含有的可可成分更会为你带来幸福的感觉。亚特兰蒂斯水上乐园（Atlantis Water City）、帕拉迪索水疗中心（Terme Paradiso Spa），以及奥利米亚水疗中心等地点，都是体验巧克力桑拿浴的理想去处。

葡萄酒桑拿

远从古埃及时期起，葡萄的功效就已经被人们运用到了健康疗养中。在斯洛文尼亚，游客们可以去马里博尔水疗中心（Terme Maribor Spa）的Arena酒店，或是普图伊水疗中心（Terme Ptuj Spa）的酒桶魅力露营村（Glamping Wine Barrel Village），体验一次令人身心皆沉醉的葡萄酒桑拿。

盐浴桑拿

盐对于我们的呼吸系统和皮肤有着很好的疗效，因此，斯洛文尼亚的很多地方都开展了盐浴桑拿。其中，斯楚雅（Strunjan）和波尔多罗日水疗中心（Terme Portorož Spa）的盐浴桑拿特别有名，究其原因，当然要归功于产自瑟切乌列盐场的皮兰海盐和海水了。

草药桑拿

在斯洛文尼亚，几乎所有大型水疗中心都有草药桑拿项目，蒸汽房或芬兰浴中通常会用到当地盛产的各种草药做搭配。比如，你可以在兹雷切水疗中心（Terme Zreče Spa）的桑拿村中闻到波霍列草本植物的芳香，也可以在斯诺维克水疗中心（Terme Snovik Spa）享受药用植物的疗效。

浴泥桑拿

浴泥有着很独特的疗效，与桑拿一起作用于身体，可以起到美容养颜，保持身体健康的效果。托波尔希察水疗中心、普图伊水疗中心，以及帕拉迪索水疗中心都是值得推荐的泥浴桑拿地点。

汗蒸

汗蒸是芬兰浴和蒸汽房的结合，适中的温度和湿度让人体有着更好的桑拿体验，感觉有点像身处热带雨林。奥利米亚水疗中心、罗加什卡健康疗养中心（Rogaška Wellness Centre）的汗蒸效果都很不错。

矿物晶体桑拿

如果你的身体没有什么严重疾病，那么可以去试试有趣的矿物晶体桑拿。在空气温度70-80摄氏度之间，湿度为10-15%的矿物晶体桑拿中，起作用的主要是晶体中的负离子，它们对身体的舒缓作用几乎是立竿见影的。桑拿过后，你的皮肤会比之前更光滑有弹性，而且也对呼吸系统有好处。查特什水疗中心（Terme Čatež Spa）、伦达瓦水疗中心（Terme Lendava Spa），以及多布尔纳水疗度假村（Terme Dobrna Spa）都有这种桑拿项目可以体验。

色彩疗法桑拿

你知道吗？光线和色彩对于舒缓情绪，保持身体健康也有着很好的效果。斯洛文尼亚的一些水疗中心开设有此类疗法的桑拿项目，比如巴诺夫齐水疗中心的火山桑拿，布尔纳水疗度假村、里姆斯克水疗中心（Rimske Terme Spa）和帕拉迪索水疗中心的色光疗法桑拿，都是通过对色彩的运用，为身体带来保健作用的方式。

印第安式桑拿

生活在美洲土地上的本土印第安人不仅与大自然关系紧密，同时他们也深知如何与自然界和谐相处，这些理念从他们的桑拿方式中就可以窥见：印第安人将汗蒸看成是一种神圣的仪式，会在净身中不断进行祈祷。查特什水疗中心、拉登齐水疗中心（Terme Radenci Spa），以及罗加什卡医疗中心都可以体验印第安式桑拿。

罗马桑拿